Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
862 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 70.69g | Carbs: 57.33g.
Breakfast: Biotech USA Go Protein, Картофель Отварной, Окское Яичный Белок, Окей Перепелиные Яйца, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Окей Перепелиные Яйца, Hochland Плавленный Сыр Ассорти, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной . Dinner: Избенка Кефир Детский 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир, Яшкино Шоколадный Батончик Импульс. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|