Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
688 kcal
|
Fat: 9.96g | Prot: 10.10g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: Пышка Кыстыбый с Пшеном , Лента Пастила с Мармеладом, Пастилушка Пастила без Сахара, Пышка Кыстыбый с Пшеном , Лента Пастила с Мармеладом, Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Казанкова's Weight History
|