|
все ближе к желаемому🌟главное чтоб весы мне не врали😅т.к этой цифры я лет 15цать не видела
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1417 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 84.44g | Carbs: 179.23g.
Breakfast: Мандарины, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Реми Бананы Эквадор, Окское Яичный Белок, МакКофе Капучино Di Torino . Lunch: Миек Морская Капуста, Молоки Тушеные, Националь Рис для Плова. Dinner: Приготовленная Тыква, Пекинская Капуста, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Мандарины, Фермерское Подворье Кефир 1%. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|