Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 80.92g | Carbs: 202.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Суп, Барышевский Хлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Pergale Шоколад Тёмный. Lunch: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Лэнд Суп Гороховый, Барышевский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Pergale Шоколад Тёмный , Пятерочка Груша Сезонная, Kultlab Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Каскад Печенье Сахарное, Вкусный День Ряженка 2,5%, Pergale Шоколад Тёмный , Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|