Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 91.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 30.13g | Carbs: 246.26g.
Breakfast: Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой. Lunch: Ярмарка Ризотто с Томатами и Базиликом. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justkey.'s Weight History
|