Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
825 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 44.28g | Carbs: 56.25g.
Breakfast: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Чай, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. Snacks/Other: Избенка Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caroline0603's Weight History
|