Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
62 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1801 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 37.04g | Carbs: 225.61g.
Breakfast: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Dinner: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Regalio Vegan Продукт Ангарский с Зеленью, Полезные Продукты Хумус Классический, Bite Финиковый Сироп, Adez Кокосовое Молоко, Bite Пикантные Слайсы Зелёная Гречка Розмарин. Snacks/Other: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Рис Вареный, Regalio Vegan Продукт Ангарский с Зеленью, Heinz Кукуруза. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia Balakireva's Weight History
|