Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3347 kcal
|
Fat: 161.04g | Prot: 173.67g | Carbs: 322.35g.
Breakfast: Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Макароны Отварные, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Творог 9%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|