Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
2802 kcal
|
Fat: 126.45g | Prot: 137.41g | Carbs: 283.56g.
Breakfast: Storck Knoppers Baton Orzechowy, Banan, Wedel Czekolada Mleczna, Vitanella Owsianka Proteinowa z Czekoladą , Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, KFD Białko, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan. Dinner: Lajkonik Precelki, Ania 1990 Ciastka Owsiane z Czarnuszką , Kiełbasa Polska, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|