Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1349 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 68.29g | Carbs: 163.87g.
Breakfast: Штолле Пирог с Вишней, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Помидоры, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Плов с Курицей, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Сахар. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~ NadiN ~'s Weight History
|