Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
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48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 13 December 2019:
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1276 kcal
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Fat: 40.71g | Prot: 77.72g | Carbs: 157.50g.
Breakfast: セブンイレブン 牛乳寒天, ゆで卵, 野菜スープ. Lunch: 大根おろし, 鶏の胸肉（皮なし）, サツマイモ, しめじ, ご飯, Soup Stock Tokyo イタリア産トマトのミネストローネ, ニンジン. Dinner: いなば食品 ひと口 さば水煮, きのこ炒め, 野菜スープ, トマト, ゆで卵. Snacks/Other: みかん, バナナ. more...
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megumi160's Weight History
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