Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
44.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1655 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 148.79g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Яйцо, Молочный Мир Сыр Альбери, Грудка Индейки, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Курага, Молочный Мир Сыр Альбери, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Allmax All Whey Classic , Арахисовая Паста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_shep's Weight History
|