Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
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43 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2019:
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1755 kcal
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Fat: 39.72g | Prot: 123.10g | Carbs: 203.26g.
Breakfast: Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Eurospin Gallette di Farro. Lunch: Prozis Zero Snack Cinnamon Roll, Prozis Lean Bread Intense Carob , Hero Marmellata Light Fragole, Zucca Gialla (Valori Inran). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate, De Cecco Orecchiette Integrali N. 91, Malga Paradiso Grana Padano Grattugiato, le Drlizie del Sole Funghi Champignon (Ok), Lidl Tartare di Bovino al Tartufo, Broccolo a Testa, Naturella Latticino Fresco Erbe. Snacks/Other: Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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vale2606's Weight History
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