Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
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55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2019:
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1465 kcal
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Fat: 51.14g | Prot: 47.53g | Carbs: 176.30g.
Breakfast: Banana, Gentilini Osvego 5 Cereali, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Valsoia Soyadrink. Lunch: Gentilini Osvego 5 Cereali, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Vino Bianco da Tavola, Ricotta Salata, Zucca, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Galletta di Riso Soffiato, Zucca. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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