Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
57 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1766 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 75.59g | Carbs: 259.07g.
Breakfast: Мандарины, Просто Молоко Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Макдоналдс Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Picnic Picnic с Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, B&B Озорная Пчёлка, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сэн Сой Лапша Рисовая, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Помидор Сливка, Яйцо Куриное, Кабачки, Капуста Белокочанная. Dinner: Подсолнечное Масло, B&B Озорная Пчёлка, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Стокманн Плов с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Мёд, Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|