Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1801 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 77.48g | Carbs: 204.33g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Морковь по-Корейски, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Джемы и Варенья, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Клементины. Snacks/Other: Хурма, Манго, Чай с Сахаром, ВкусВилл Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen-mozgunov's Weight History
|