Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1073 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 90.45g | Carbs: 104.36g.
Breakfast: Голден Яблоко , Золото Европы Сыр Эдам, Владимирский Хлебокомбинат 8 Злаков, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Хек Жареный с Луком, Макароны Отварные. Dinner: Курага, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Золото Европы Сыр Эдам. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya2311's Weight History
|