Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 60.42g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inn_0000's Weight History
|