Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1856 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 127.43g | Carbs: 187.88g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сельдерей, Окское Яйцо, Индейка Отварная. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Макароны Отварные, Гуляш из Курицы. Dinner: Индейка Отварная, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Активиа Биойогурт с Клубникой, Льняными Семенами, Семенами Чиа, Земляникой и Годжи, Активиа Супермикс с Киноа. Snacks/Other: Corny Big Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|