|
вес растет, три дня скачет давление,ем меньше чем нужно( не лезет). Сегодня пойду к врачу.
|
77.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1457 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 38.98g | Carbs: 279.19g.
Breakfast: Маслины, Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Пшено. Lunch: Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Fish House Крабовые Палочки. Dinner: Сухари, Верес Малина с Сахаром, Дары Кубани Аджика Острая, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Zuegg Варенье Сливовое, Перекресток Виноград Белый, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|