Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1200 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 22.03g | Carbs: 160.78g.
Breakfast: Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". Dinner: 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Макдоналдс Мороженое с Шоколадом. Snacks/Other: Мандарины, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obedkova-2000's Weight History
|