Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 105.87g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Яичный Белок, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Редька, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: De Luxe Тунец в Собственном Соку, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Herbalife Батончик Формула 1. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|