Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1663 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 77.95g | Carbs: 227.38g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Своя Лінія Молоко 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 3, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат. Lunch: Чай, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Пшеничная Каша, Гречневый Суп. Dinner: Конти Гулливер , Сильпо Яблоко Чемпион, Herbalife Вечерний Коктейль , Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 3, Своя Лінія Молоко 1%. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|