Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 93.63g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Bite Соевое Молоко с Ванилью , Махеев Джем Лесные Ягоды, Яйцо, Гарнец Крахмал Кукурузный, Славянские Традиции Творог 4%. Lunch: Макдональдс Вафельный Рожок Мороженое, Гамбургер на Булочке, Соус Барбекю, Макдональдс Картофель Фри (Маленькая), Макдональдс Чикен Макнаггетс. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Местное Известное Зефир. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinia's Weight History
|