Por fin por debajo de 110, quitando ese 1 de la decena :) ahora a eliminar las centenas para siempre. Esto tan contento que.... no os voy a mentir iba a desayunar lo mismo igualmente, por que si coñe. Y si sale el sol por aquí seguramente rutita en moto y que me quiten lo bailao.
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109.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 08 December 2019:
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1900 kcal
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Fat: 84.39g | Prot: 146.19g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Jamón Ibérico de Cebo, Tomates, Aceite de Oliva, Café con Leche, Trozos de Pan de Trigo. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Queso Fresco, Naranjas. Dinner: DIA Queso Mezcla Semicurado, Mandarinas, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón. more...
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3173 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sitting - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Comments
Enhorabuena!! Disfruta del desayuno
08 Dec 19 by member: DevilDevil
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👏👏👏👏👏que bien sienta ir quitando números. enhorabuena!!!
08 Dec 19 by member: Nativi81
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Felicidades, lo mereces!!!
08 Dec 19 by member: Nu_.
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paneteba's Weight History
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