Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 130.75g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: Куриный Бульон, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры Черри, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Aroy-D Рыбный Соус, Приготовленный Лосось, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Магнит Мандарины, Дикси Мандарины, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|