Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1430 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 105.25g | Carbs: 123.48g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Курага, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карачиха Геркулес. Lunch: Арахисовая Паста, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капустный Салат, Vитамин Карибская Смесь. Dinner: Арахисовая Паста, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Molli Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Lip's Weight History
|