Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
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62.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2019:
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1575 kcal
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Fat: 55.29g | Prot: 109.47g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fragole, Banana, Ecor Farina di Riso Integrale, Ecor Farina Integrale di Grano Tenero, Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Scotti Gallette di Riso. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Albume d'uovo, Prosciutto Cotto, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Other: Proteine, Fage Fruyo 0% Vaniglia. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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dani88miglio's Weight History
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