Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1361 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 109.67g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина с мексиканской смесью. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Cofix Удон с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Мандарин, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PE_sport's Weight History
|