Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1531 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 56.63g | Carbs: 246.92g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Зефир, Сосиска, Салат из Свеклы с Чесноком, Картофель Отварной. Lunch: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Печень Куриная Жареная, Рис Отварной, Борщ с Фасолью. Dinner: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Челны Хлеб Хлеб Серый, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Snacks/Other: Сильпо Печенье Галетное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|