Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
2019 kcal
|
Fat: 88.53g | Prot: 53.58g | Carbs: 263.84g.
Breakfast: Мармелад, Фундук Фундук, Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Арнаут Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Gustafsen Семга Холодного Копчения, Русский Мороз Пельмени Рязанские. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Вареное Яйцо, Финик, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|