|
Тэээк
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1666 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 63.97g | Carbs: 198.98g.
Breakfast: Люба Печь Хлеб Тостовый, Молоково Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Авокадо Авокадо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Bounty Bounty , Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидор Сливка, Капуста, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Пестречинка Купаты Дарницкие, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Gaea Оливковое Масло, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Мандарины, Фруктовница Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|