Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 62.47g | Carbs: 193.92g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло. Lunch: Рагу с Курицей, Белый Хлеб, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azk-2804's Weight History
|