Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
756 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 44.10g | Carbs: 59.56g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Ясная Горка Грудка Копченая, Сахар, Кофе. Lunch: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|