Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 47.62g | Carbs: 142.21g.
Breakfast: Кофе Латте, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ququseki's Weight History
|