Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
953 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 44.01g | Carbs: 120.02g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Молоком, Яблочное Варенье, Суп-Лапша с Говядиной, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Snacks/Other: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , ВкусВилл Баранка Молочная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stsxpost's Weight History
|