Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
989 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 49.45g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Увелка Кукурузная Каша, Варенька Малиновое Варенье , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Пятерочка Хурма, Русское Море Горбуша Запеченная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викторовна2413's Weight History
|