|
Кд
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
2417 kcal
|
Fat: 127.13g | Prot: 85.13g | Carbs: 234.10g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Омлет с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Чир, Изюм, Свекла Вареная, Торт, Рис Вареный. Dinner: Конфеты с Миндалем Изюмом От 14.06.18, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
195 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|