Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 57.87g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: Зеленый Чай, Лента Венигрет, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Печень Куриная Жареная, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Борщ с Фасолью. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|