Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
44.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
799 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 47.95g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Kovis Бисквитный Пирог, Грецкие Орехи, Kuchtenech Натуральный Мёд, Красная Цена Яйца, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Банан, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Корица, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Jacobs Кофе. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|