Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
62 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1558 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 76.32g | Carbs: 176.19g.
Breakfast: Добрый День Мюсли Элитные, Фундук Сушеный, Минская Марка Молоко 1,5%. Lunch: Картофель, Елизавета Хлебцы Вафельные, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Евроопт Шампиньоны, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Минская Марка Молоко 1,5%. Dinner: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест-Литовск Сметана 15%, Чеснок, Красный Лук, Здоровое Питание Соевые Кубики Гуляш, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Other: Фундук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
elenadrozdcreate's Weight History
|