Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
2014 kcal
|
Fat: 100.45g | Prot: 85.44g | Carbs: 196.03g.
Breakfast: Майонез, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Горчица, Яйцо, East Balt Bakeries Булочка для Гамбургеров с Кунжутом, Большевик Медвежонок Барни, Чай. Lunch: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Икра Красная, Сливочное Масло, Лента Багет Французский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kissingkiss's Weight History
|