Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1806 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 136.94g | Carbs: 136.64g.
Breakfast: Тыквенный Пирог с Творогом (Пп) Пальцева , Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Ряженка 1%. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|