Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1511 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 73.24g | Carbs: 125.59g.
Breakfast: Хурма, Банан, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Медовик, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Dinner: Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Язык Говяжий Отварной, Россия Щедрая Душа Шоколад, Good Food Семечки Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом, Щи с Мясом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|