Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1639 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 46.16g | Carbs: 177.91g.
Breakfast: Каравай Батон Нарезной, Сахарный Песок, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Сыр Российский 50%, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Грибной суп, Сметана 20%, Хлеб Дарницкий. Dinner: Вологжанка Сметана 22%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Блинчики. Snacks/Other: Estrella Чипсы со Сметаной и Луком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska1710's Weight History
|