Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
69 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
320 kcal
|
Fat: 17.92g | Prot: 15.67g | Carbs: 23.47g.
Breakfast: Сима, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: KDV Евгеша, Яшкино Конфета Ярче, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|