Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1030 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 79.78g | Carbs: 42.98g.
Breakfast: Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Яичница, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Коломенское Бутерхлеб. Lunch: Energy Diet Коктейль "Латте". Dinner: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Огурец (с Кожурой), Индолина Сердце Индейки . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина М0706's Weight History
|