Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1609 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 64.17g | Carbs: 162.32g.
Breakfast: Штолле Рулет с Маком, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Смолевичи Молоко Сыр Творожный, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Свинина Запеченая, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Пирог, Cream Nuvo Сыр Творожный , Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|