|
Утро на голодный желудок
79.0 после пробежки
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1617 kcal
|
Fat: 113.24g | Prot: 105.63g | Carbs: 43.56g.
Breakfast: Джюгас Сыр Пармезан, Бекон (Жареный), ВкусВилл Салат Айсберг, Яйцо, Грецкие Орехи, Вкусвилл Хлебцы Мультизлак. Lunch: Грецкие Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Dinner: Вкусвилл Хлебцы Мультизлак, Яйцо, Бекон (Жареный), Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|