Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1653 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 69.50g | Carbs: 161.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, President Сыр Мягкий Brie, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Омлет с Молоком. Lunch: Ролл с Креветкой, Чука, Роллы Филадельфия. Dinner: Маргарита, Салат Цезарь с Креветками, Бургер Кинг Наггетсы. Snacks/Other: Чай, Шелковица с Памира с Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|